A zis cineva grătar?! Ce ne bucură pe noi, cel mai mult, decât carnea sfârâind pe grătar și diferitele combinații de friptură? Alimentele preparate astfel au o savoare deosebită și sunt foarte sănătoase. Fiind vară, este mult mai ușor să ne invităm prietenii la un grătar în curte, la iarbă verde sau în locurile special
Ce poate fi mai bun într-o zi toridă de vară decât o limonadă rece cu fructe care să ne dea refresh și să revenim la activitățile din timpul zilei? Având în vedere că vara, mâncăm mai puțin din cauza căldurii și ne orientăm mai degrabă spre rețete care conțin o varietate largă de legume proaspete
Dacă pentru rețeta de săptămâna trecută ați cumpărat și congelat mai multe banane decât cantitatea necesară folosită, nu vă faceți griji, le puteți folosi la rețeta de săptămâna aceasta! Vă invităm să încercați o altă rețetă delicioasă preparată cu ajutorul bananelor congelate: înghețată sănătoasă, pe care copiii, cu siguranță, o vor aprecia. Astfel vom avea
Săptămâna aceasta v-am pregătit una dintre cele mai îndrăgite și versatile prăjituri, mai exact cheesecake-ul. Aceasta poate fi pregatită în diferite moduri și cu diferite ingrediente ( de la fructe până la ciocolată). Noi vă propunem, însă, o rețetă ce se prepară rapid, cu fructe de sezon, proaspete și în care nu este necesară coacerea
Iată o modalitate inedită de a te bucura de fructele din sezonul verii. Vedeta acestei rețete este cous-cous-ul, fiind un aliment care face parte din familia pastelor făinoase și nu a cerealelor. Cous-cous-ul are un aport caloric de doar 150 de calorii per suta de grame. Acesta, oferă un plus de fibre, minerale și vitamine,
Unul dintre cele mai delicioase preparate vegetariene sunt pastele cu sos. Având ingredientele potrivite, poți crea diferite sosuri și poți diversifica ușor mesele zilnice, într-un timp foarte scurt. Mai jos poți afla cum să combini cele mai simple ingrediente pentru a putea realiza diferite sosuri vegetariene pentru paste în maxim 20 de minute. Sos pesto
A început aventura Harry Potter pe Sample-Box.eu. Înscrie-te în campanie (secțiunea Promoții) printre primii participanți și primești automat un album Harry Potter care conține și 6 abțibilduri pentru a începe colecția. Magia Harry Potter este aici și copilașii sunt fascinați să redescopere această lume prin intermediul albumelor cu abțibilduri. Părinții au redevenit și ei copii,
A venit primăvara! Cel mai frumos anotimp asteptat de noi toți după o iarnă grea și rece. Primăvara înseamnă ,,dezghețul, topirea, trezirea la viață, reînnoirea și renașterea naturii, vieții și a societății’’. Sună bine, nu-i așa? Observarea reînnoirii totale a naturii după o iarnă lungă și rece este incredibil de frumoasă, dar te poate face să te comporți ca o muscă somnoroasă, și nici nu ai fost noaptea trecută la petrecere.
Hai la joacă! De ce? Orice părinte își dorește să petreacă timp de calitate cu copilul său, fie că acest lucru înseamnă 2 ore pe săptămână, sau chiar zilnic, mai ales când acest timp îl poți îmbina cu dezvoltarea copilului. Un exemplu benefic îl reprezintă activitățile în aer liber, pentru că acestea nu doar creează
Una dintre cele mai îndrăgite prăjituri de către români, mai ales în perioadele de sărbătoare, este tiramisu. De ce să ne limităm la prepararea acesteaia doar când sărbătorim ceva? Tiramisu poate fi savurat chiar și în perioada verii, având în vedere că este un desert rece, ce nu necesită coacere. Fiind ușor de preparat și
Bună! Rețeta săptămânii la ușă, sunteți acasă? Nu-i nimic dacă nu vă găsim acasă, rețeta care vă vizitează săptămâna aceasta este a unui preparat simplu, pe care îl puteți face de oriunde v-ați afla, fie că sunteți la birou, acasă sau în aer liber. În plus nu veți pierde mult timp preparându-l. Și vedeta săptămânii
Este timpul să călătorim culinar câteva minute și în Italia! Dacă săptămâna trecută am călătorit în Spania, Portugalia și Cuba prin intermediul rețetelor de băuturi, astăzi ne vom bucura de o călătorie culinară cu ajutorul sosului pesto, originar din Genova. Salata de paste cu sos pesto și roșii cherry este potrivită pentru zilele de vară,
Săptămâna trecută v-am prezentat rețeta pentru cel mai popular și răcoritor cocktail cubanez – Mojito, însă nu ne oprim aici. Săptămâna aceasta am hotărât să ne bucurăm împreună de o altă băutură răcoritoare – Sangria, de origine spaniolă sau portugheză. Rețeta originală de Sangria conține vin roșu, însă bineînțeles, poate fi adaptată după gustul fiecăruia.
Mojito este cel mai popular cocktail cubanez răcoritor, potrivit în special pentru serile de weekend. Acesta conține combinația perfectă de dulce, citrice și mentă, ce completează perfect romul. Daca vrei să te bucuri de această băutură revigorantă, ce conține puțin alcool, împreună cu prietenii tăi, te invităm să încerci rețeta propusă de noi. Ingrediente: (cantitate
Față de varianta clasică a acestei rețete, de această dată vom apela la ingrediente proaspete și sănătoase. Săptămâna aceasta revenim cu o rețetă, simplă, numai bună pentru diminețile de weekend petrecute în familie. După cum v-am obișnuit deja, vedetele rețetelor noastre sunt fructele. Recomandarea medicilor este să consumăm zilnic fructe și legume, acestea asigurând aportului
Cu toții ne dorim să fim mai sănătoși și de ce nu, să arătăm mai bine. Una din cele mai eficiente metode pentru a ne atinge acest ideal, este să încercăm să ne îmbunătățim dieta. Pentru că tuturor ne este greu să renunțăm la micile plăceri gastronomice, iar schimbările drastice în alimentație au de obicei
Dieta alimentară definește nu numai stilul de viață ci și sănătatea corpului și a minții. Ce, cum și cât mănânci va avea un impact direct asupra stării generale, a nivelului de energie și a sănătății. Pentru a-ți păstra sănătatea este important să mănânci nu neapărat numai alimente 100% naturale sau etichetate că fiind sănatoase, ci
Sărbătoarea de Paște este una primăvăratică, care se bucură de obicei de vreme frumoasă și legume proaspete. De aceea, este mai ușor de gestionat o masă echilibrată, care să însoțească zilele libere de sărbătoare, și să nu ne copleșească prin sațietate sau calorii. Cuvintele mindful sau hygge pot să pară doar un curent, dar au